|
|
@@ -0,0 +1,434 @@
|
|
|
+export default {
|
|
|
+ email_sent: "Email enviado",
|
|
|
+ cant_send_email: "Não foi possível enviar o email",
|
|
|
+ logout: "Terminar sessão",
|
|
|
+ verify_email: "Verifique o seu email",
|
|
|
+ verify_email_subtitle: "Por favor, verifique o seu email para continuar.",
|
|
|
+ resend_email: "Reenviar email",
|
|
|
+ resend_email_countdown: "Reenviar email em {seconds} segundos",
|
|
|
+ signin_error_subtitle: "Por favor, verifique as suas credenciais e tente novamente.",
|
|
|
+ register_title: "Criar conta",
|
|
|
+ register_description: "Insira os seus dados abaixo para criar uma conta",
|
|
|
+ register_terms: "Ao registar-se, concorda com os nossos",
|
|
|
+ register_privacy: "Termos e Condições",
|
|
|
+ register_privacy_link: "e com a nossa",
|
|
|
+ register_privacy_link_2: "Política de Privacidade",
|
|
|
+ password_forgot_title: "Esqueceu-se da palavra-passe?",
|
|
|
+ password_forgot_subtitle: "Insira o seu email para redefinir a palavra-passe",
|
|
|
+ new_password: "Nova palavra-passe",
|
|
|
+ new_password_placeholder: "Insira a nova palavra-passe",
|
|
|
+ current_password: "Palavra-passe atual",
|
|
|
+ current_password_placeholder: "Insira a palavra-passe atual",
|
|
|
+ confirm_password: "Confirmar palavra-passe",
|
|
|
+ confirm_password_placeholder: "Confirme a palavra-passe",
|
|
|
+
|
|
|
+ success: {
|
|
|
+ feedback_sent: "Feedback enviado",
|
|
|
+ password_forgot_success: "Email enviado",
|
|
|
+ reset_password_success: "Palavra-passe redefinida com sucesso",
|
|
|
+ password_updated_successfully: "Palavra-passe atualizada com sucesso",
|
|
|
+ },
|
|
|
+
|
|
|
+ error: {
|
|
|
+ invalid_credentials: "Credenciais inválidas ou conta inexistente",
|
|
|
+ upload_failed: "Falha ao enviar ficheiro",
|
|
|
+ generic_error: "Erro durante a operação",
|
|
|
+ sending_email: "Erro ao enviar email",
|
|
|
+ },
|
|
|
+
|
|
|
+ backend_errors: {
|
|
|
+ EMAIL_ALREADY_EXISTS: "Este email já está registado",
|
|
|
+ INVALID_FILE_TYPE: "Tipo de ficheiro inválido",
|
|
|
+ FILE_TOO_LARGE: "Ficheiro demasiado grande",
|
|
|
+ NO_FILE_UPLOADED: "Nenhum ficheiro enviado",
|
|
|
+ IMAGE_PROCESSING_ERROR: "Erro no processamento da imagem",
|
|
|
+ upload_failed: "Falha no envio",
|
|
|
+ },
|
|
|
+
|
|
|
+ profile: {
|
|
|
+ new_workout: "Novo treino",
|
|
|
+ alert: {
|
|
|
+ title: "O seu progresso está guardado no navegador.",
|
|
|
+ create_account: "Crie uma conta",
|
|
|
+ log_in: "Inicie sessão",
|
|
|
+ to_ensure_it_is_not_getting_lost: "para garantir que não se perde.",
|
|
|
+ },
|
|
|
+ },
|
|
|
+
|
|
|
+ // Release Notes
|
|
|
+ release_notes: {
|
|
|
+ title: "Novidades",
|
|
|
+ release_notes: "Notas de Lançamento",
|
|
|
+ notes: {
|
|
|
+ note_2025_06_19: {
|
|
|
+ title: "📱 Agora disponível como PWA!",
|
|
|
+ content:
|
|
|
+ "O Workout.cool v1.2 já é uma Progressive Web App! Instale-a no seu telemóvel para uma experiência de aplicação nativa com acesso offline. 🚀",
|
|
|
+ },
|
|
|
+ note_2025_06_18: {
|
|
|
+ title: "🚀 Nº 1 em destaque no Hacker News!",
|
|
|
+ content:
|
|
|
+ "O Workout.cool chegou ao primeiro lugar no Hacker News! Obrigado a todos pelo apoio incrível e bem-vindos todos os novos utilizadores! 💪",
|
|
|
+ },
|
|
|
+ note_2025_06_01: {
|
|
|
+ title: "🎉 Novo: Dialogo de Notas de Lançamento",
|
|
|
+ content:
|
|
|
+ "Agora pode ver as novidades diretamente no cabeçalho! Fique atento a mais atualizações.",
|
|
|
+ },
|
|
|
+ note_2025_05_20: {
|
|
|
+ title: "Melhorias na UI",
|
|
|
+ content:
|
|
|
+ "Responsividade móvel aprimorada e efeitos subtis ao passar o cursor sobre botões.",
|
|
|
+ },
|
|
|
+ },
|
|
|
+ },
|
|
|
+
|
|
|
+ // Contact Support
|
|
|
+ contact_support: "Contactar Suporte",
|
|
|
+ contact_support_subtitle:
|
|
|
+ "Descreva o seu problema e iremos ajudá-lo o mais rápido possível. Também pode escrever-nos diretamente para",
|
|
|
+
|
|
|
+ // Social Platforms
|
|
|
+ social_platforms: {
|
|
|
+ x: "X (Twitter)",
|
|
|
+ facebook: "Facebook",
|
|
|
+ email: "Email",
|
|
|
+ whatsapp: "WhatsApp",
|
|
|
+ website: "Website",
|
|
|
+ phone: "Telefone",
|
|
|
+ youtube: "YouTube",
|
|
|
+ linkedin: "LinkedIn",
|
|
|
+ snapchat: "Snapchat",
|
|
|
+ instagram: "Instagram",
|
|
|
+ tiktok: "TikTok",
|
|
|
+ threads: "Threads",
|
|
|
+ },
|
|
|
+
|
|
|
+ // Workout Builder
|
|
|
+ workout_builder: {
|
|
|
+ confirm_delete:
|
|
|
+ "Tem a certeza de que pretende eliminar esta sessão de treino?",
|
|
|
+ steps: {
|
|
|
+ equipment: {
|
|
|
+ title: "Equipamento",
|
|
|
+ description: "Selecione o seu equipamento",
|
|
|
+ },
|
|
|
+ muscles: {
|
|
|
+ title: "Músculos",
|
|
|
+ description: "Escolha a sua zona de treino",
|
|
|
+ },
|
|
|
+ exercises: {
|
|
|
+ title: "Exercícios",
|
|
|
+ description: "Personalize o seu treino",
|
|
|
+ },
|
|
|
+ },
|
|
|
+ muscles: {
|
|
|
+ back: "Costas",
|
|
|
+ abdominals: "Abdominais",
|
|
|
+ biceps: "Bíceps",
|
|
|
+ triceps: "Tríceps",
|
|
|
+ chest: "Peito",
|
|
|
+ shoulders: "Ombros",
|
|
|
+ quadriceps: "Quadríceps",
|
|
|
+ hamstrings: "Isquiotibiais",
|
|
|
+ glutes: "Glúteos",
|
|
|
+ calves: "Panturrilhas",
|
|
|
+ forearms: "Antebraços",
|
|
|
+ traps: "Trapézio",
|
|
|
+ obliques: "Oblíquos",
|
|
|
+ },
|
|
|
+ exercise: {
|
|
|
+ watch_video: "Ver vídeo",
|
|
|
+ shuffle: "Aleatorizar",
|
|
|
+ pick: "Escolher",
|
|
|
+ remove: "Remover",
|
|
|
+ no_video_available: "Vídeo indisponível.",
|
|
|
+ },
|
|
|
+ loading: {
|
|
|
+ exercises: "A carregar exercícios...",
|
|
|
+ },
|
|
|
+ error: {
|
|
|
+ loading_exercises: "Erro ao carregar exercícios",
|
|
|
+ },
|
|
|
+ no_exercises_found:
|
|
|
+ "Nenhum exercício encontrado. Experimente mudar a seleção de equipamento ou músculos.",
|
|
|
+ equipment: {
|
|
|
+ bodyweight: {
|
|
|
+ label: "Peso corporal",
|
|
|
+ description: "Exercícios apenas com o peso do corpo",
|
|
|
+ },
|
|
|
+ dumbbell: {
|
|
|
+ label: "Halteres",
|
|
|
+ description: "Exercícios com halteres",
|
|
|
+ },
|
|
|
+ barbell: {
|
|
|
+ label: "Barra",
|
|
|
+ description: "Movimentos compostos com barra",
|
|
|
+ },
|
|
|
+ kettlebell: {
|
|
|
+ label: "Kettlebell",
|
|
|
+ description: "Exercícios dinâmicos com kettlebell",
|
|
|
+ },
|
|
|
+ band: {
|
|
|
+ label: "Elástico",
|
|
|
+ description: "Exercícios com banda de resistência",
|
|
|
+ },
|
|
|
+ plate: {
|
|
|
+ label: "Placa",
|
|
|
+ description: "Exercícios usando discos de peso",
|
|
|
+ },
|
|
|
+ pullup_bar: {
|
|
|
+ label: "Barra de barra fixa",
|
|
|
+ description: "Exercícios para a parte superior do corpo com barra fixa",
|
|
|
+ },
|
|
|
+ bench: {
|
|
|
+ label: "Banco",
|
|
|
+ description: "Exercícios de banco e apoio",
|
|
|
+ },
|
|
|
+ },
|
|
|
+ navigation: {
|
|
|
+ previous: "Anterior",
|
|
|
+ continue: "Continuar",
|
|
|
+ complete: "Concluir",
|
|
|
+ },
|
|
|
+ stats: {
|
|
|
+ "muscle_selected#zero": "0 músculos selecionados",
|
|
|
+ "muscle_selected#one": "1 músculo selecionado",
|
|
|
+ "muscle_selected#other": "{count} músculos selecionados",
|
|
|
+ "equipment_selected#zero": "0 equipamentos selecionados",
|
|
|
+ "equipment_selected#one": "1 equipamento selecionado",
|
|
|
+ "equipment_selected#other": "{count} equipamentos selecionados",
|
|
|
+ selected: "Selecionado",
|
|
|
+ total: "Total",
|
|
|
+ equipment_ready: "equipamento pronto",
|
|
|
+ equipment_ready_plural: "equipamentos prontos",
|
|
|
+ },
|
|
|
+ selection: {
|
|
|
+ choose_your_arsenal: "Escolha o seu arsenal",
|
|
|
+ select_equipment_description:
|
|
|
+ "Selecione equipamento para desbloquear treinos personalizados",
|
|
|
+ clear_all: "Limpar tudo",
|
|
|
+ muscle_selection_coming_soon: "Seleção de músculos (Em breve)",
|
|
|
+ muscle_selection_description:
|
|
|
+ "Selecione o(s) músculo(s) que deseja treinar clicando neles.",
|
|
|
+ exercise_selection_coming_soon: "Seleção de exercícios (Em breve)",
|
|
|
+ exercise_selection_description:
|
|
|
+ "Nesta etapa verá recomendações de exercícios personalizadas.",
|
|
|
+ },
|
|
|
+ session: {
|
|
|
+ back_to_workout: "Voltar ao treino",
|
|
|
+ congrats: "Parabéns, treino concluído! 🎉",
|
|
|
+ congrats_subtitle: "Conseguiu!",
|
|
|
+ see_instructions: "Ver instruções",
|
|
|
+ finish_set: "Concluir série",
|
|
|
+ finish_session: "Terminar sessão",
|
|
|
+ bodyweight: "Peso corporal",
|
|
|
+ weight: "Peso",
|
|
|
+ reps: "Reps",
|
|
|
+ time: "Tempo",
|
|
|
+ next_exercise: "Próximo exercício",
|
|
|
+ add_set: "Adicionar série",
|
|
|
+ add_column: "Adicionar coluna",
|
|
|
+ add_row: "Adicionar linha",
|
|
|
+ remove_column: "Remover coluna",
|
|
|
+ set_number: "Série {number}",
|
|
|
+ set_number_plural: "Séries {number}",
|
|
|
+ set_number_singular: "Série {number}",
|
|
|
+ set_number_plural_singular: "Séries {number}",
|
|
|
+ workout_in_progress: "Treino em curso",
|
|
|
+ started_at: "Iniciado às",
|
|
|
+ quit_workout: "Abandonar treino",
|
|
|
+ elapsed_time: "Tempo decorrido",
|
|
|
+ chronometer: "Cronómetro",
|
|
|
+ exercise_progress: "Progresso do exercício",
|
|
|
+ total_volume: "Volume total",
|
|
|
+ current_exercise: "Exercício atual",
|
|
|
+ complete: "Concluído",
|
|
|
+ active: "Ativo",
|
|
|
+ already_have_a_active_session:
|
|
|
+ "Já tem uma sessão ativa. Não é possível repetir sem terminar ou abandonar o treino.",
|
|
|
+ no_exercise_selected: "Nenhum exercício selecionado",
|
|
|
+ quit_workout_title: "Abandonar treino?",
|
|
|
+ progress: "Progresso",
|
|
|
+ quit_warning:
|
|
|
+ "Tem a certeza de que pretende abandonar? Pode guardar o progresso ou perdê-lo completamente.",
|
|
|
+ save_and_quit: "Guardar e sair",
|
|
|
+ quit_without_save: "Sair sem guardar",
|
|
|
+ continue_workout: "Continuar treino",
|
|
|
+ history: "Histórico de treinos [{count}]",
|
|
|
+ no_workout_yet: "Ainda sem treinos.",
|
|
|
+ start: "iniciar",
|
|
|
+ end: "terminar",
|
|
|
+ exercise: "EXERCÍCIO",
|
|
|
+ repeat: "Repetir",
|
|
|
+ delete: "Eliminar",
|
|
|
+ },
|
|
|
+ attribute_value: {
|
|
|
+ bodyweight: "Peso corporal",
|
|
|
+ strength: "Força",
|
|
|
+ powerlifting: "Powerlifting",
|
|
|
+ calisthenic: "Calistenia",
|
|
|
+ plyometrics: "Pliometria",
|
|
|
+ stretching: "Alongamento",
|
|
|
+ strongman: "Strongman",
|
|
|
+ cardio: "Cardio",
|
|
|
+ stabilization: "Estabilização",
|
|
|
+ power: "Potência",
|
|
|
+ resistance: "Resistência",
|
|
|
+ crossfit: "CrossFit",
|
|
|
+ weightlifting: "Levantamento de peso",
|
|
|
+ neck: "Pescoço",
|
|
|
+ lats: "Dorsais",
|
|
|
+ adductors: "Adutores",
|
|
|
+ abductors: "Abdutores",
|
|
|
+ groin: "Virilha",
|
|
|
+ full_body: "Corpo inteiro",
|
|
|
+ rotator_cuff: "Manguito rotador",
|
|
|
+ hip_flexor: "Flexor da anca",
|
|
|
+ achilles_tendon: "Tendão de Aquiles",
|
|
|
+ fingers: "Dedos",
|
|
|
+ smith_machine: "Máquina Smith",
|
|
|
+ other: "Outro",
|
|
|
+ ez_bar: "Barra EZ",
|
|
|
+ machine: "Máquina",
|
|
|
+ desk: "Secretária",
|
|
|
+ none: "Nenhum",
|
|
|
+ cable: "Cabo",
|
|
|
+ medicine_ball: "Medicine ball",
|
|
|
+ swiss_ball: "Swiss ball",
|
|
|
+ foam_roll: "Rolo de espuma",
|
|
|
+ trx: "TRX",
|
|
|
+ box: "Caixa",
|
|
|
+ ropes: "Corda",
|
|
|
+ spin_bike: "Bicicleta de spinning",
|
|
|
+ step: "Step",
|
|
|
+ bosu: "BOSU",
|
|
|
+ tyre: "Pneu",
|
|
|
+ sandbag: "Saco de areia",
|
|
|
+ pole: "Barra vertical",
|
|
|
+ wall: "Parede",
|
|
|
+ bar: "Barra",
|
|
|
+ rack: "Rack",
|
|
|
+ car: "Carro",
|
|
|
+ sled: "Sledge",
|
|
|
+ chain: "Corrente",
|
|
|
+ skierg: "SkiErg",
|
|
|
+ rope: "Corda",
|
|
|
+ na: "N/D",
|
|
|
+ isolation: "Isolamento",
|
|
|
+ compound: "Composto",
|
|
|
+ },
|
|
|
+ },
|
|
|
+
|
|
|
+ commons: {
|
|
|
+ signup_with: "Inscrever com {provider}",
|
|
|
+ signin_with: "Entrar com {provider}",
|
|
|
+ signup: "Inscrever-se",
|
|
|
+ login: "Iniciar sessão",
|
|
|
+ connecting: "A ligar...",
|
|
|
+ login_to_your_account_title: "Inicie sessão na sua conta",
|
|
|
+ login_to_your_account_subtitle:
|
|
|
+ "Insira as suas credenciais abaixo para entrar",
|
|
|
+ password_forgot: "Esqueceu-se da palavra-passe?",
|
|
|
+ password_reset_success: "Palavra-passe redefinida com sucesso",
|
|
|
+ dont_have_account: "Ainda não tem conta?",
|
|
|
+ already_have_account: "Já tem uma conta?",
|
|
|
+ or: "Ou",
|
|
|
+ add: "Adicionar",
|
|
|
+ your_feminine: "a sua",
|
|
|
+ password: "Palavra-passe",
|
|
|
+ email: "Email",
|
|
|
+ logout: "Terminar sessão",
|
|
|
+ first_name: "Nome",
|
|
|
+ last_name: "Apelido",
|
|
|
+ verify_password: "Verificar palavra-passe",
|
|
|
+ submit: "Enviar",
|
|
|
+ upload: "Carregar",
|
|
|
+ cancel: "Cancelar",
|
|
|
+ save_changes: "Guardar alterações",
|
|
|
+ change: "Alterar",
|
|
|
+ subject: "Assunto",
|
|
|
+ message: "Mensagem",
|
|
|
+ saving: "A guardar...",
|
|
|
+ edit: "Editar",
|
|
|
+ more_options: "Mais opções",
|
|
|
+ open_link: "Abrir ligação",
|
|
|
+ hide: "Ocultar",
|
|
|
+ make_visible: "Tornar visível",
|
|
|
+ delete: "Eliminar",
|
|
|
+ share: "Partilhar",
|
|
|
+ title: "Título",
|
|
|
+ subtitle: "Subtítulo",
|
|
|
+ content: "Conteúdo",
|
|
|
+ save: "Guardar",
|
|
|
+ button: "Botão",
|
|
|
+ card: "Cartão",
|
|
|
+ go_back: "Voltar atrás",
|
|
|
+ next: "Seguinte",
|
|
|
+ choose_image: "Escolher imagem",
|
|
|
+ soon: "Em breve",
|
|
|
+ coming_soon_with_emoji: "Em breve 🤫",
|
|
|
+ no_image: "Sem imagem",
|
|
|
+ description: "Descrição",
|
|
|
+ price: "Preço",
|
|
|
+ duration: "Duração",
|
|
|
+ location: "Localização",
|
|
|
+ schedule: "Agenda",
|
|
|
+ participants_info: "Informação dos participantes",
|
|
|
+ description_placeholder: "Insira a descrição",
|
|
|
+ title_placeholder: "Insira o título",
|
|
|
+ changes_saved: "Alterações guardadas",
|
|
|
+ replace: "Substituir",
|
|
|
+ loading: "A carregar...",
|
|
|
+ image_deleted: "A imagem foi eliminada",
|
|
|
+ discover_workoutcool: "Descubra o Workout Cool",
|
|
|
+ received_just_now: "Recebido agora mesmo",
|
|
|
+ copied: "Copiado",
|
|
|
+ url_copied: "A URL foi copiada",
|
|
|
+ copy_failed: "Falha ao copiar",
|
|
|
+ accordion: "Acordeão",
|
|
|
+ image: "Imagem",
|
|
|
+ other: "Outro",
|
|
|
+ register: "Registar",
|
|
|
+ instantly: "instantaneamente",
|
|
|
+ immediately: "imediatamente",
|
|
|
+ link: "Ligação",
|
|
|
+ accept: "Aceitar",
|
|
|
+ deny: "Negar",
|
|
|
+ invalid_input: "Entrada inválida. Por favor, verifique os erros.",
|
|
|
+ copy_url: "Copiar URL",
|
|
|
+ page_url: "URL da página",
|
|
|
+ saving_short: "A guardar...",
|
|
|
+ saved_short: "OK",
|
|
|
+ looks_like_you_are_lost: "Parece que está perdido",
|
|
|
+ the_page_you_are_looking_for_is_not_available:
|
|
|
+ "A página que procura não está disponível",
|
|
|
+ go_to_home: "Ir para o início",
|
|
|
+ go_to_profile: "Ir para o perfil",
|
|
|
+ terms: "Termos de Serviço",
|
|
|
+ privacy: "Política de Privacidade",
|
|
|
+ sales_terms: "Termos de Venda",
|
|
|
+ consent_banner:
|
|
|
+ "Utilizamos cookies para melhorar a sua experiência. Ao clicar em Aceitar, concorda com a nossa utilização de cookies.",
|
|
|
+ about: "Sobre nós",
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+ profile: "Perfil",
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+ donate: "Doar",
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+ my_account: "A minha conta",
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+ dashboard: "Dashboard",
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+ home: "Início",
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+ changelog: "Histórico de alterações",
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+ stop_impersonation_button: "Parar personificação",
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+ impersonating_user_label: "Personificando utilizador",
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+ re_hello: "Re Olá",
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+ back_to_login: "Voltar para Login",
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+ sending: "A enviar...",
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+ send_me_link: "Enviar-me ligação",
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+ extremely_dissatisfied: "Extremamente insatisfeito",
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+ somewhat_dissatisfied: "Ligeiramente insatisfeito",
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+ neutral: "Neutro",
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+ satisfied: "Satisfeito",
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+ support: "Suporte",
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+ change_language: "Alterar idioma",
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+ in_progress: "Em progresso",
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+ },
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+} as const;
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Lucas Neves Pereira